洗澡、烧炭取暖、开暖气，本来是一件很普通的事情，没想到却夺走人的生命，造成这些悲剧发生的正是冬季“隐形杀手”——一氧化碳，可怕的是，它离你很近，就在你身边，需提高警惕。

每年冬季，都有不少人被一氧化碳“放倒”，多以家庭为单位

11月到来年3月，是很多城市最寒冷的时间段，95.8%的中毒事件就发生在这个时间内，有的人是在家洗澡过程中被毒晕，有的是在吃饭过程中因为燃烧的木炭而中毒。可以在这些事件中发现一个共同点，那就是意外状况发生时，受害者正处于一个空气流通差、空间小的环境中。

燃气、木炭、煤炭、煤气，这些取暖设备摇身一变，成为夺人性命的“杀手”，如果发现不及时，一个家庭都要遭殃。那么，如何敏锐地察觉到异常呢？

来看看一氧化碳中毒后，身体会发生哪些变化？

01.轻度(碳氧血红蛋白占比10%-20%)

此时对人体的影响比较小，能感觉到身体状态和平常不太一样，有头晕、心慌的感觉，若是能及时站到通风口处休息一会，很快就能好转，但是如果忽略了，继续停留在有毒环境中，情况就会继续加重。

02.中度(碳氧血红蛋白占比30%-40%)

到了中度中毒阶段，大多数人已经反应过来自己不太对劲，走路头晕得厉害，需要扶墙，意识混沌不清，虽然不知道是怎么了，但是会有急救意识，及时向他人呼救获得治疗，一般不会带来太大的健康影响。

03.重度(碳氧血红蛋白占比>50%)

重度中毒患者通常已经无法自行呼救，有的已经陷入昏迷，有抽搐、口唇紧闭、心跳加快的现象，若是不能及时被救，很快就会失去生命体征。即便被抢救回来，也有可能留下痴呆、肢体僵硬、记性差、大小便失禁等后遗症。

根据中毒的时间和吸入的浓度不同，身体遭受的危害也不同，可能等你发现了已经没有力气往外走，也不能清醒地打电话。因此，不让这种事情发生才是最重要的。

3个地方高发中毒事件，大家要盯好。

01洗澡间，不管是家里还是公共场所都要注意

很多中毒事件发生在洗澡、泡澡时，洗着洗着就没劲了。热水器要选择大厂家，不能把排废气的管道装反，不要将厨房锅炉设置在浴室窗口处，若是打算泡澡，应打开巴掌宽的缝隙，保持空气流通。

02卧室，不管是自己的房子还是租住的房子

冬季寒冷，人们大多依靠空调和地热去取暖，但是在部分农村和乡镇依然有烧炭的习惯，白天用来烧水热菜，晚上就提前到房间内取暖。一定要小心，煤炭、木炭都有中毒的风险，尽量不要放在室内。如果是租住的房子，要提前检修燃气管道和液化气瓶，消除安全隐患

03车内，靠空调取暖睡觉也有中毒风险

车门、车窗一关，车内的氧气立刻减少，虽然有空调换气，但是发动机开的时间长了也会有部分毒气进入车内，如果汽车购买时间久，空调循环不太好，毒气会更久。在车内短暂睡觉可以，千万不要紧闭门窗睡觉，非常危险。值得注意的是，即便窗户留有5厘米缝隙，在48分钟后浓度依然会升高，同样不安全。

当我们吸入一氧化碳时，该如何自救和施救？

因一氧化碳的比重比空气略轻，所以会悬浮在上层。救助者与被救者在进入和撤离现场时，匍匐行动会更安全。在进入室内时严禁携带明火，一氧化碳浓度过高，按响门铃、打开室内电灯产生的电花均可引起爆炸。

打开封闭房间的门窗，让患者立即呼吸新鲜空气；解开衣领及腰带确保患者呼吸道通畅，防治窒息；密切观察患者意识、呼吸及脉搏等情况，并在第一时间拨打急救电话，随时准备送往有高压氧仓的医院抢救。

对于昏迷不醒的患者可将其头部偏向一侧，以防呕吐物误吸入肺内导致窒息；中毒严重者清醒后，一定要在医院接受一段时间的高压氧治疗，以免发生严重的后遗症，出现脑功能障碍。

心跳呼吸微弱或已停止者，应立即进行心肺复苏。如出现其他中毒情况时，也应先离开中毒环境、避免与中毒源继续接触。（广西应急管理）